Zinkgehalt – Lebensmittel im Überblick Eine Ernährung mit frischen, ausgewogenen Zutaten ist mit das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können! Ideale Zinklieferanten sind vor allem Fleisch, Milchprodukte und Fisch, aber auch Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse. Aus tierischen Lebensmitteln … Nährwerttabelle weiterlesen